Practica Mindfulness si quieres adelgazar
Practicar Mindfulness presenta importantes beneficios para adelgazar, según un estudio científico. Con la práctica del Mindfulness aprendemos a comer con los cinco sentidos y el hecho de estar plenamente conscientes nos hace darnos cuenta de lo que pensamos y de las...
Curso de Mindfulness y Meditación en Majadahonda – miércoles tarde 19:45
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Meditación guiada en grupo online
Meditación guiada en grupo online. Encuentra un poco de calma y serenidad en tu día a día No siempre es fácil encontrar el tiempo y el lugar adecuado para meditar. Tanto si eres principiante, como ya estas iniciado te invitamos a unirte a nosotros para seguir...