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Terapia de grupos

Guiamos grupos para solucionar trastornos, conflictos o dificultades existentes

Seguir una dieta para adelgazar no es fácil , hay numerosos estudios que indican que hacerlo en grupo, tiene muchas más posibilidades de éxito.

Trabajando en grupo la manera de cambiar los malos hábitos que impiden perder peso; podemos descubrir nuestras posibilidades y flaquezas y que es lo qué nos lleva a no seguir la pauta dietética recomendada.

El grupo te sirve de acompañamiento durante la dieta y, una vez alcanzado el peso objetivo, supone un apoyo en la fase de mantenimiento.

En Vedana encontraras un espacio cálido, seguro, confiable que favorecer tu  apoyo, crecimiento y descubrimiento.

 

Destinado principalmente a personas que:

  • Estás teniendo dificultades para perder esos kilos que te sobran
  • Adelgazas pero vuelves a engordar con mucha facilidad.
  • Te falta voluntad y disciplina.
  • Tienes ansiedad y la calmas comiendo.
  • Te das atracones : comes una gran cantidad de comida en un periodo muy corto de tiempo.

Nos reunimos una vez a la semana, durante una hora y media

En grupo de 8 a 12 personas guiados por un nutricionista y un psicólogo iremos trabajando todos los temas en los que encontremos dificultades como mantener la motivación o superar las flaquezas que se encuentran durante el proceso.
El objetivo será ganar calidad de vida gracias al cuidado de la alimentación, logrando una pérdida de peso que perdure en el tiempo adquiriendo nuevos hábitos saludables, tanto de alimentación como de estilo de vida.

Duración y número de plazas:

Las sesiones son una vez a la semana, con una duración de una hora y media.

Solo se admiten 12 personas por grupo.

Precio: 

80€/mes pago mensual.

200€/mes pago trimestral.

Horario Grupos 2019:
Viernes  de 18:30 – 20:00
* Tenemos previsto crear otro grupo para que pueda apuntarse todo aquel que no pueda los Viernes por la tarde

 

¿Dónde se realizan las terapias en Majadahonda?

Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento

c/ Doctor Calero, 44

28220 Majadahonda


Teléfono de contacto:

(+34)  91 639 82 68


Correo electrónico:

info@vedanabienestar.com

Vedana. Escuela de Bienestar y Crecimiento

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