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Organizador

Vedana. Escuela de Bienestar y Crecimiento
Teléfono
91 639 82 68
Correo electrónico
vedanabienestar@gmail.com
Web
https://vedanabienestar.com

Localización

Majadahonda
Calle Doctor Calero 44, 28220 Majadahonda, Madrid
Código QR

Fecha

18 May 2019

Hora

10:30 - 0:00

Coste

Gratis

Etiquetas

Bienestar,
Mediación,
Mindfulness

Taller de Mindfulness para adolescentes.

INSCRÍBETE AL TALLER

¿Tienes de 12 a 17 años? ¡Descubre el Mindfulness!

Asiste a nuestro Taller gratuito y podrás experimentar una forma nueva de afrontar todo lo que estás sintiendo y ocurriendo en tu vida.

¿Qué puedes conseguir con el Mindfulness?

  • Comprender mejor lo que te está pasando en este periodo especial de tu vida y ser capaz de resolver tus problemas mediante un enfoque distinto: viviendo “aquí y ahora».
  • Saber qué hacer con las emociones difíciles que sientes, como el miedo, el enfado, la frustración, la vergüenza, etc.
  • Aumentar tu concentración y, con ello, obtener mayor rendimiento académico.
  • Aprender a calmarte y a relajarte.
  • Mejorar las relaciones contigo mismo, con tus amigos, tus padres, tu familia, tus profesores
  • Tener una nueva experiencia que te aporte una forma distinta de vivir tu vida.
  • Aprender una técnica que utilizan con éxito millones de personas en el mundo.

Este Taller es gratuito y será impartido por María Fernández de la Riva, psicóloga clínica experta en Mindfulness. El Taller está diseñado para padres, madres y adolescentes de 12 a 17 años.

Inscripciones y más información: 91 639 82 68

Las plazas son limitadas. ¡No dejes pasar esta oportunidad! ¡Te esperamos!

Los padres/madres también sois bienvenidos.

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