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Organizador

Vedana. Escuela de Bienestar y Crecimiento
Teléfono
91 639 82 68
Correo electrónico
vedanabienestar@gmail.com
Web
https://vedanabienestar.com
INSCRIBIRSE

Localización

Majadahonda
Calle Doctor Calero 44, 28220 Majadahonda, Madrid
Código QR

Fecha

27 Dic 2019

Hora

19:00 - 20:30

Coste

Gratis

Etiquetas

Bienestar,
Mindfulness

Taller de introduccion al Mindfulness y la meditación. 19:00 tarde

Descubre lo que el Mindfulness y la meditación pueden hacer por ti.

Te imaginas vivir más en el presente, dejar de «rumiar» y ser capaz de dejar pasar esos pensamientos tan reiterativos que a veces tenemos.

Asiste a nuestro taller gratuito, a  través de las experiencias percibidas en las practicas que realizamos, vamos incorporando los distintos conceptos en torno a Mindfulness,  sus beneficios y aplicaciones en la vida cotidiana.

La práctica de la meditación no va a ser la respuesta a todos los problemas de tu vida, pero con una mente más clara,  los podrás ver mejor y afrontarlos de una manera más efectiva.

Después de la sesión, te enviaremos documentación para ampliar tus conocimientos y una grabación con meditaciones para que puedas practicar en casa.

El taller tiene una duración entre 1 y 1,5 horas.

¡EXPERIMENTALO!

 

 

 

 

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Taller Mindfulness a las 19:00.
Plazas disponibles: 30
Las entradas de Taller Mindfulness a las 19:00. están agotadas. Puedes intentarlo con otro evento o con otra fecha.

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