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El impacto del confinamiento en nuestros mayores El confinamiento y el distanciamiento social han tenido y tienen importantes efectos psicológicos en nuestros mayores. Por un lado, se ha incrementado el miedo, y pueden aparecer sentimientos de soledad,...
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La trampa de la ansiedad. Aunque a menudo se habla de una ansiedad positiva y adaptativa, y otra desadaptativa, lo cierto es que la ansiedad siempre causa un malestar intenso y da lugar a trastornos, así que, personalmente, creo que toda ansiedad es desadaptativa....
EMDR: La terapia psicológica de moda. ¿Qué es?
Este método de terapia, por sus siglas en inglés “Eye Movement Desensitization Reprocessing” (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), fue descubierta y desarrollada desde 1987 por la Dra. Francine Shapiro en Estados Unidos. EMDR combina...
Terapia de grupo para adelgazar: funciona.
Terapia de grupo para adelgazar : funciona. Diversos equipos de profesionales, en varios hospitales españoles, están investigando los resultados que se obtienen a medio y largo plazo cuando las personas que quieren perder peso son tratadas en terapia de grupo para...