Este taller esta indicado para las personas que hayan sufrido una ruptura de pareja y estén en proceso de duelo y sus familiares.

Es necesario que cada una de las partes involucradas, pase por un proceso de duelo. Un duelo difícil de superar, porque, de hecho, la persona no desaparece (como cuando fallece) sino que sigue existiendo y viviendo pero sin formar parte de nuestra vida.un proceso que cada persona vive de una manera individual y diferente.

En este taller daremos técnicas y herramientas para vivir el proceso de duelo más proactivamente y conscientemente, superando las distintas etapas y evitando la aparición de comportamientos patológicos.

Siguiendo las teorías del psicólogo J. William Worden (1997), explicaremos las diferentes tareas en las que hay que enfocarse.

1. Aceptar la realidad de la pérdida.
2. Elaborar el dolor del duelo y dar expresión a los sentimientos.
3. Adaptarse a nuestro nuevo rol tras la pérdida.
4. Reinvertir energía emotiva en otras relaciones, inquietudes o actividades.

Creer que el tiempo lo curará todo puede llevar al doliente a esperar pasivamente a que las cosas mejoren y los sentimientos desagradables y el sufrimiento desaparezcan. No hay métodos que permitan aliviar el dolor, pero si recursos que ayudan a vivir el proceso de duelo más proactivamente y conscientemente.

Este taller es gratuito y esta indicado para las personas que hayan sufrido una perdida de pareja y estén en proceso de duelo y para sus familiares,

Este taller se realizará presencialmente en nuestras instalaciones, el aforo es muy limitado,

Taller impartido por

María Fernández de la Riva

Psicóloga clínica M-29020
Experta en duelo.